Çocuklarda İnternet Bağımlılığını Önlemek

Çocuklarda İnternet Bağımlılığını Önlemek:Yaşadığımız dönemde yetişkinler ve çocuklarda teknoloji bağımlılığı giderek daha karmaşık sorunlara yol açabiliyor. Bunun nedeni elbette bağımlı olma duygusunun hastalıklı olması ve sosyal ilişkiler konusunda sorunları beraberinde getirmesi. İnternet veya sanal olana bağımlı olmak bazı psikolojik ve fiziksel sorunlar için alt yapı oluşturmakta.

Bağımlılık Sınırı Nasıl Fark Edilir?

Yaşamı kolaylaştırması açısından teknoloji kullanımı kaçınılmazdır. Ancak bunun sürekli ve vazgeçilmez olması sorun olmaya başladığını gösterir. Örneğin çocuğun gün içinde yarım-bir saat İnternet’ten yararlanması veya oyun için bir süre bunu kullanması normaldir, ancak sınırsız şekilde kullanımı sosyal sorunlara neden olur, zamanı kaliteli yönetme konusunda sıkıntılar yaşar ve sanal ile gerçek yaşam işleyişinde dengesizlik hissetmeye başlar.  Sanal ortamdaki hızlı akış gerçek hayatta bazı sabırsız ve tahammülsüz tavırlara neden olabilir.

Çocukları İnternet ve Teknoloji Bağımlılığından Koruma Yolları

Çocuklar giderek daha erken yaşta telefon tablet ile tanışıyor. Bu durum 2 yaşın üzerinden itibaren sınırlı biçimde olması uzmanların ortak önerisi.  Aksi halde aşırı uyaran konusunda alışkanlık kazanan çocuklar sonraki aşamalarda bu kadar uyarıcı olmayan durumlardan çok çabuk sıkılmaya başlıyorlar.  Okul öncesi çocuklarda 30 dakikalık sınırın olması önerilmekte. Tabi alınması gereken önlemler bununla da sınırlı değil.:

• Kendi hayatınızı kolaylaştırmak için çocuğunuza teknolojik alet vermeyin. Onun gelişimini ön planda tutmaya çalışın. Kurslar, geziler vs. çocukların sosyal gelişimini destekler ve onlara iyi gelir. Okul döneminde bunlara sık sık gitmesini sağlayın.
• Evdeki bilgisayarı mümkünse masa üstü olarak seçin ve evin ortak alanına yerleştirin. Bu şekilde daha iyi kontrol edebilirsiniz.
• İnternet ve televizyon için şifreleme yöntemi uygulayın. İstediği her şeye hemen ulaşmasını engelleyin.
• Kendi davranışınızın çocuğun teknoloji bağımlısı olması konusunda etkili olduğunu unutmayın. Siz onu şiddetli biçimde engellerken diğer yandan kendiniz elinizden telefonu düşürmüyorsanız yaptığınız kısıtlamanın bir anlamı kalmaz. Çelişkili olan durumu haksız yere çocuğunuza yaptırıyor durumu oluşabilir.
• Yeterli ve kaliteli zaman geçirmek çocuğun bağımlı olmasını önlemek için etkili bir yöntemdir. Gerçek, hareketli ve sosyal yaşamın kıymetini anlamasını, İnternet ve teknolojik aletlerin tamamlayıcı unsurlardan ibaret olduğunu onlara yaşayarak öğretin. Teknoloji amaç olmamalıdır.